En 100 g (Gramos) de El maíz, dulce, amarillo, congelado, granos, cortada mazorca, hervido, escurrido, con sal hay 0 g de Lactosa.

vaso envase (10 oz) rendimientos gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

El maíz, dulce, amarillo, congelado, granos, cortada mazorca, hervido, escurrido, con sal

El maíz, dulce, amarillo, congelado, granos, cortada mazorca, hervido, escurrido, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en El maíz, dulce, amarillo, congelado, granos, cortada mazorca, hervido, escurrido, con sal se enumeran a continuación.

Agua	77.03 g	77.03	g
La energía (calorías)	79 kcal	79	kcal
Energía (julios)	329 kJ	329	kJ
Proteína	2.55 g	2.55	g
lípido total (grasa)	0.67 g	0.67	g
Ceniza	1.03 g	1.03	g
Hidratos de carbono, por diferencia	18.71 g	18.71	g
Fibra, dietética total	2.4 g	2.4	g
Azúcares, total de	3.07 g	3.07	g
sacarosa	1.96 g	1.96	g
La glucosa (dextrosa)	0.48 g	0.48	g
Fructosa	0.46 g	0.46	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0.17 g	0.17	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	3 mg	3	mg
Hierro, Fe	0.47 mg	0.47	mg
El magnesio, Mg	28 mg	28	mg
El fósforo, P	79 mg	79	mg
Potasio, K	233 mg	233	mg
Sodio, Na	245 mg	245	mg
Zinc, Zn	0.63 mg	0.63	mg
Cobre, Cu	0.048 mg	0.048	mg
El manganeso, Mn	0.155 mg	0.155	mg
El selenio, Se	0.7 µg	0.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.5 mg	3.5	mg
tiamina	0.03 mg	0.03	mg
Riboflavina	0.062 mg	0.062	mg
La niacina	1.311 mg	1.311	mg
Ácido pantoténico	0.151 mg	0.151	mg
La vitamina B-6	0.099 mg	0.099	mg
El folato, el total de	35 µg	35	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	35 µg	35	µg
El folato, DFE	35 µg	35	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	10 µg	10	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	50 µg	50	µg
Caroteno, alfa	17 µg	17	µg
Criptoxantina, beta	122 µg	122	µg
La vitamina A, IU	199 IU	199	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	730 µg	730	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.07 mg	0.07	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.14 mg	0.14	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0.21 mg	0.21	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.66 mg	0.66	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.3 µg	0.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.066 g	0.066	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.062 g	0.062	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.126 g	0.126	g
18: 1 indiferenciada	0.126 g	0.126	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.203 g	0.203	g
18: 2 indiferenciada	0.197 g	0.197	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.006 g	0.006	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.031 g	0.031	g
treonina	0.115 g	0.115	g
isoleucina	0.137 g	0.137	g
leucina	0.251 g	0.251	g
lisina	0.153 g	0.153	g
metionina	0.068 g	0.068	g
cistina	0.038 g	0.038	g
fenilalanina	0.131 g	0.131	g
tirosina	0.106 g	0.106	g
valina	0.167 g	0.167	g
arginina	0.126 g	0.126	g
histidina	0.067 g	0.067	g
alanina	0.172 g	0.172	g
Ácido aspártico	0.219 g	0.219	g
Ácido glutamico	0.438 g	0.438	g
glicina	0.085 g	0.085	g
prolina	0.181 g	0.181	g
serina	0.156 g	0.156	g

Nutrientes en El maíz, dulce, amarillo, congelado, granos, cortada mazorca, hervido, escurrido, con sal